Vi människor matas dagligen med råd och idéer om hur vi ska leva och tänka för att må som bäst. Men vad säger egentligen vetenskapen om hur vi kan påverka känslan av meningsfullhet i tillvaron? Och kan de negativa känslorna människor upplever i själva verket ha viktiga funktioner för vår överlevnad?
Åsa Palmkron Ragnar är läkare och författare som skriver om psykisk hälsa och vägar för att nå psykiskt välmående. Hennes böcker kallas självhjälpsböcker på professionell grund och baseras på forskning och beprövad erfarenhet.
Föranmälan till biblioteketvuxen.program@landskrona.se